ILCのご感想をいただきましたので、許可を得て掲載させていただきます。
三回セッションの一回目は、自分でも何が聞きたいか？知りたいか？はっきりしないまま、お試しセッションをただ受けてみたいという気持ちで申し込みました。
そして、話したこともただその時話したいこと、浮かんだことを話してるだけで、自分でも方向もわからずに点がついた、みたいな感じでした。
それでもおぜっきーさんがただ柔らかく話をきき、何気ない一言や私について、私の発想にはない視点で言葉にしてくれ、それに対してなぜか心が喜んでる、、そして、具体的に自分でこうしたいとか、こうしようというのがはっきりしませんでした。
そして、ただ私の妄想力を使って、こうなったらいいなを想像してみて！ということで、それをやってみてるうちに、私は不満や怒りがあったなと気づいたり、ただの想像なのに、私にはムリだなと思っているな、と自分を知ることができました。
その話をして、ダメなことではなく、正常な反応をしているということで安心したり、何より今日はその反応を起こしているのが私を守り、幸せに健康にいさせてくれてる私の中の小さなキャラクターだということをお話やワークで実感できました！
話してるうちに、幼少期の頃のことが出てくるとは思わずに自分でもびっくりしたこと、その頃の自分と対話し、自分の中で仲直りというか、ありがとうの気持ちで抱きしめてあげられたことで、体が温かく、不安や心配やおそれが大きかった私がとても安心して、みぞおちやお腹の辺りもスッキリして、頭はなにも考えられない、、そんな今です。
私は日々を周りの人たちと和やかに過ごしたかったんだということも感じました。
伝えるのが難しい感覚ですが、安心感、充足感、満足感、スッキリ感、、を感じています。
コーチングというと、どこか厳しい、目的、ゴールを設定しないといけない、そんな印象が私のなかにありましたが、おぜっきーさんのセッションは、そのまま、、わからないまま受けて、私が好きなように話をしているだけなのに、いつの間にか気づきやモヤモヤしてたものがはっきりしてくる、話していて楽しくなり、嬉しくなることもいっぱいありました。
創造が創造につながること、自分にできることから始められること、欠点と思ってたところが、クリエイティブな才能だったり、多才な私だったのか！と自分への見方も楽しく変わっています。
波があってもそれも正常な反応ということで、その波も次への飛躍になっていく、、そんな言葉が残っています。
ここからこの波も観察しつつ、楽しんでいきます！
本当にありがとうございました。
